Seekord on mul külas minu kauaaegne sõber Helle Kahm, kes on Leisi koolijuht ning töötanud aastate jooksul ka ämmaemanda, nõustaja ja lastekaitsespetsialistina.

Meie tutvus sai alguse juba 1999. aastal ning sellest on kasvanud pea 30 aastat kestnud sõprus, mis on pakkunud tuge nii headel kui ka keerulistel aegadel.

Selles osas räägime sellest, kuidas meid ümbritsev keskkond mõjutab meie heaolu, suhteid ja toimetulekut. Arutleme, mida tähendab olla hea sõber, kuidas märgata abivajajat ning pakkuda tuge ilma teise inimese eest otsuseid tegemata.

Juttu tuleb ka leinast, kriisidega toimetulekust, laste ja noorte toetamisest ning sellest, kuidas luua turvalist keskkonda nii kodus, koolis kui ka kogukonnas.

Südamlik ja mõtlemapanev vestlus sõprusest, hoolimisest ning julgusest olla teise inimese jaoks olemas.

Sel korral on mul külas Mario Mäng, bachataõpetaja ja Connection Studio asutaja, kelle suur soov on näidata, et Eesti mees võib olla kirglik, särtsakas ja mitmekülgne.

Mario jaoks on tants palju enamat kui sammud ja tehnika. See on võimalus luua ühendust iseenda ja teistega, kogeda lähedust ning märgata nii enda kui ka partneri vajadusi.

Räägime turvalisusest, piiridest, nõusolekust ja usaldusest. Mario jagab ausalt ka oma teekonna keerulisemaid kogemusi, tehtud vigu ja neist saadud õppetunde. Puudutame ka mehelikkuse, üksilduse ja kogukonnatunde teemasid ning räägime Mario uuest meestele suunatud koolitusest, kus õpitakse kohalolu ja turvalise ühenduse loomist.

Särtsakas, aus ja kohati vallatu vestlus sellest, mida tants võib meile õpetada iseenda ja suhete kohta.

Seekord on podcastis midagi esimest korda, mul on taaskülaline!

Virge Kuivjõgi on tantraõpetaja, hingamisõpetaja ja praktik ning Tantralinna eestvedaja. Pärast meie esimest vestlust sain palju tagasisidet ja soove Virget uuesti kuulda ning nii ta ongi tagasi.

Sel korral me mitte ainult ei räägi, vaid ka näitame ja proovime. Räägime puudutusest, turvalisusest ja armastuse viiest keelest ning liigume edasi seksuaalse viie keele juurde. Kuidas me kogeme lähedust, naudingut ja erutust ning miks võivad partnerite vajadused olla väga erinevad.

Virge näitab ka lihtsaid puudutusi ja harjutusi, mida saab ise või koos partneriga proovida.

Tuli tavapärasest veidi teistsugune osa: praktiline, mänguline ja kogemuslik.